全身垂直律動的好處及原理 | 私立大學五星教授網

40多年來無數醫學試驗已經證實，透過地心引力的作用，律動可以替你運動，改變身體的肌肉骨骼神經內分泌系統，甚至是幹細胞，達到全面健康的效果。 無法運動？害怕吃藥？

律動療法適應症 · 增加肌力、雕塑身材 · 訓練平衡、穩定度 · 增加氣血循環，提升新陳代謝速率 · 活化關節組織，改善關節退化、關節發炎 · 促進生長激素分泌，使骨質新生、提升長 ...

2022年2月23日 — 讀了數千篇律動研究後，我⼗分肯定它的好處與⽤途，這也是我當初寫律動療法兩書的動機，完全不是出於商業謀利。 網路上有些先⽣也⽀持⽤證據說話，但他拿 ...

2022年7月10日 — ... 律動療法」是全新的商業騙局或者是行之有年的傳統療法？醫師解析，律動機用在不適合的族群身上，當心會震出病來！ Heho營養師嚴選10 株專利益生菌！三 ...

全身垂直律動的好處及原理 · 1. 促進間葉系幹細胞分化 · 2. 促進氣血循環 · 3. 促進血管內皮細胞分泌一氧化氮（NO） · 4. 改善荷爾蒙分泌 · 5. 有效提升自律神經系統功能 · 6.

等速水平律動療法 · 1.有效預防與改善缺氧性心臟病。 · 2.有效預防與改善腦梗塞、血栓中風。 · 3.有效降低心肌梗塞風險與後遺症產生。 · 4.有效治療肺動脈高血壓，提升心肺功能 ...

律動療法：震走疾病，動出健康 · 360$ 400 ; 背痛怎麼辦真的需要手術嗎?：外科醫師不讓你知道的十大秘密 · 315$ 350 ; 食氧律動愛♥ 養生新主張 · 432$ 480.

沒有比律動更簡單易做的運動了！你甚至只須坐著或躺著，不需吃藥，不用流汗，就可以輕鬆趕走疾病，重拾健康。功能廣泛，適合全家人一起使用。