晝夜節律如何影響睡眠？（circadian rhythm）生理時鐘的運作 ... | 私立大學五星教授網

晝夜節律（英語：circadian rhythm）又稱日夜節律、概日節律、日變週期、生理時鐘（physiological clock），是一種生理現象，以內源性、持續的，呈現以約24小時為週期 ...

2010年12月21日 — 生理時鐘( Circadian rhythm) ... 依照地球的公轉及自轉等的運行速度，我們計算出一天的長度有24小時；在這一天之內，環境中的日照、溫度等因子會有週期性的 ...

2018年7月23日 — 晝夜節律（circadian rhythms）的定義是：所有以大約24小時為循環週期的生理機制。 今日相關研究仍在持續進行，對象通常是那些睡眠及清醒時間不規律的人。

2017年10月12日 — 但很奇妙的，過幾天以後便可以與當地的人們一同作息，等到束裝回國後，又要再來一次「調時差」？ 是「生理時鐘」（circadian rhythm）。生活在地球上的 ...

Circa在拉丁的字首中代表著大約、大概的意思；而diem在拉丁文的字義中則是一天，所以circadian rhythm的最簡單也直觀的定義就是周期大約一天（e.g. 22或23小時）的固定變化 ...

2022年7月12日 — 晝夜節律通過幫助確保在24 小時內的不同時間點優化身體的過程來發揮作用。晝夜節律一詞來自拉丁語“circa diem”，意思是“大約一天”。

人體內部有許多機轉， 舉凡內分泌、代謝、體溫和睡眠，都和外界環境中的太陽二十四小時週期的循環同步調，稱之為晝夜節律（circadian rhythm）。

晝夜節律睡眠障礙（英語：CRSD, Circadian rhythm sleep disorder），是影響睡眠時間及其他方面的一種睡眠障礙 。患有晝夜節律睡眠障礙者無法在一般工作、學校和社會 ...