飯後半小時內忌按摩腹部！經絡穴位按摩4要點，更有效不傷身 | 私立大學五星教授網

穴位按摩可在飯前執行。 · 避免時機：劇烈運動後、飲酒後、剛沐浴後、剛用餐後、發燒超過38度、出血時、血壓明顯升高時，懷孕避免刺激腹部和脛部。 · 隨時觀察病人，注意按摩 ...

穴位按摩的注意事項. 按摩時機：噁心嘔吐時，或平常保健可於起床後及睡前。 不適合按摩的情況：極度疲倦、吃太飽、過度飢餓、發燒、出血或出. 血性疾病，及按摩部位的 ...

2020年5月4日 — 1.患者心情放鬆。 · 2.肌肉緊繃或僵硬時不可直接進行。 · 3.按摩穴位力道應適中，不可過於用力，避免造成疼痛、破皮等不適症狀。 · 4.觀察患者神情反應，若有 ...

2023年3月4日 — 不宜按摩的身體狀態： ... 當身體出現下列特殊症狀時，不可以直接按摩該部位；以腳踝扭傷為例，不宜按摩腳踝周圍的穴位，但是可以改成按摩手上的合谷穴。

2023年6月14日 — 穴位按摩簡介 · 1.出血傾向：如果病人有服用抗凝血劑或是容易出血的傾向，應避免力道較大之穴位按摩。 · 2.局部感染或發炎：在按摩的區域若有局部紅、腫、熱 ...

常用穴位. 穴位按摩的方法. 穴位按壓5秒，放鬆1秒，或按揉10圈後放鬆2秒，共按壓2~3分鐘。 手法宜柔和、有力、均勻，依患者感受由輕而重、由淺而深。 穴位按摩的注意事項.

2021年12月7日 — 1. 發燒攝氏37度以上。 · 2. 關節腫痛、骨折時要避免按摩，以免對傷口造成二度傷害。 · 3. 酒醉時不宜進行。 · 4. 患有皮膚病及骨折時，避免直接刺激按摩患部 ...

方式：手指置於穴位，力道輕緩用力，直到受壓處有酸脹感。 · 時機：除進餐前後各一小時，其餘時間皆可按摩。 · 次數：無次數限制。 · 禁忌：骨折、腫瘤、懷孕、皮膚破損時應 ...