傷慟的健康威脅留給自己悲傷的權利

當周遭發生變故時,各種情緒反應都是可以的,而情緒流動與變化所需要的時間,確實沒有標準答案。所以,允許自己的情緒,是重要的第一步。首先,請停止否定自己有悲傷 ...

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