音樂治療讓你「樂」來「樂」健康 | 私立大學五星教授網

2018年5月15日 — 聽音樂能夠使人心情愉悅、促進身心健康，並改善認知衰退老年患者與壓力相關的指標。然而專家也意識到，音樂其實也會使人躁動與心神不寧。

音樂雖然相當抽象，但是它的某些形. 式其實模仿著情緒反應，因此能夠讓我們. 體驗情緒。人們藉由音樂活動以及活動中. 的身體動作，促進人際情感交流，這樣的. 交流可以彌補 ...

2013年5月25日 — ... 促進自己的情緒的！ 研究者Yuna Ferguson說：「我們這研究支持了一件很多人都在做但卻沒有科學根據的事—藉由聽音樂來改善自己的情緒。雖然促進個人正向 ...

人們藉由音樂活動以及活動中的身體動作，促進人際情感交流，這樣的交流可以彌補語言溝通的不足，並且支持著人與人之間的愛與合作。多位聽眾在聆聽A-Lin 演唱〈給我一個理由 ...

每天聆聽好的音樂、閱讀有益的書、持續運動、正確飲食，都能幫助我們的情緒得到正向紓解。而聆聽音樂紓壓，更是適合每個人的簡單方法。 英國牛津大學曾發表一項研究 ...

音樂在生理性功能上，能促進改善身體器官及動作的協調性，改善負向心理. 感受及促進活動參與的動機、社會性功能，促進人際互動的社會化功能（張淑敏、. 宋惠娟，2005 ...

2020年10月1日 — 首先音樂能「選擇性活化」神經系統與大腦構造中與正向情緒、情緒控管、注意力與記憶等相關的區塊。West Virginia University公衛學院傳染病學教授Kim ...

... 歌曲能喚醒我們內在的情緒記憶，而父母就是幫助孩子創造這些正向記憶的來源。 找出自己的音樂喜好，度過情緒風暴 音樂沒有好壞，只有適不適合以及喜不喜歡。我曾經遇過 ...

其中，情緒特. 質包含「正向情緒特質」與「負向情緒特質」；音樂情緒感受則包含滿. 足、輕鬆、愉快、興奮、厭惡、悲傷、緊張，與害怕等八個情緒類別。 調查所得資料經描述 ...