腳底痠痛別亂按摩!醫曝按錯恐引發足底筋膜炎1招 ...

2021年4月15日—...腳底的局部壓力太大,或是足底筋膜過度緊繃,就會造成跟骨長出贅生物,也就是腳底長骨刺。➀按腳跟某個點會痛:局部足跟按壓會感到疼痛。➁下床時腳底 ...

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