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技術教學;發球／握拍法·接發球·推擋;正手拉弧圈球／動畫及圖解.反手拉弧圈球·步法;基本技術·訓練法·起板要訣;擊球力量的運用·擊球時間·發球搶攻.

技術教學 ; 發球／握拍法 · 接發球 · 推擋 ; 正手拉弧圈球／動畫及圖解. 反手拉弧圈球 · 步法 ; 基本技術 · 訓練法 · 起板要訣 ; 擊球力量的運用 · 擊球時間 · 發球搶攻.

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