一位醫生分享：常吃五種食物大大增強免疫 | 私立大學五星教授網

2020年3月10日 — 血液分析顯示橄欖油組的免疫T細胞活化能力提升，而且數量增加了53％。然而，食用玉米大豆油和奶油的參與者，其相同的免疫細胞卻沒有出現變化。 5. 鞣 ...

2022年3月7日 — 一位醫生分享：常吃五種食物大大增強免疫 · 1. 蘑菇 · 2. 生薑 · 3. 西蘭花芽 · 4. 大蒜 · 5. 薑黃.

2022年2月16日 — 【提升免疫力│強化T細胞增強免疫力─ 從飲食營養著手！】 · 吃富含葉酸、維他命B6 和硫胺素(即維他命B1) 的蔬果和食品 · 補充乳清蛋白 · 補充植物性蛋白.

2020年8月19日 — 蔓越莓汁有研究顯示，持續飲用蔓越莓汁者，泌尿道感染的復發率減少40%；其中一種免疫T ... 活化了專屬辣椒素可開啟的免疫樹突細胞。 蘑菇白蘑菇包含一種具 ...

洋蔥的維生素B群和硒，可活化T細胞與B細胞，維護免疫機能。 ○ 對抗癌症 ... 避免食物中毒：. 洋蔥中的蒜素等含硫何化物、山奈酚，具有強烈的抗菌、殺菌能力，有助於 ...

2022年2月16日 — 研究指出，菇蕈類富含有來自真菌細胞的多醣體，可以活化免疫細胞，有助於調節免疫功能。 ... 袖珍菇、杏鮑菇、猴頭菇、香菇、木耳等真菌類食物中，都可攝取 ...

2020年7月24日 — 一、各色蔬菜 · 二、肉類、豆類（優質蛋白質） · 三、富含維生素C的水果 · 四、大蒜 · 五、地瓜 · 六、蘑菇、香菇 · 七、優格、優酪乳 · 八、燕麥.

2020年3月16日 — ... T細胞活化能力提升，而且數量增加了53％。然而，食用玉米大豆油和奶油的參與者，其相同的免疫細胞卻沒有出現變化。 ©food.ulifestyle.com.hk. 資料來源 ...

2020年2月5日 — 洋蔥的維生素B群及硒，可活化T細胞，維護免疫功能。 ... 蔥的營養素能幫助提高免疫力，並能提升血液流動，讓身體升溫，增強免疫力。所含的揮發性液體， ...