來吃當季水果「枇杷」 營養高、熱量低還助減重 | 私立大學五星教授網

2023年3月31日 — 枇杷不僅是很好的護眼水果，也含有一般大多存在於深綠色蔬菜中的葉酸；根據一些文獻發現，葉酸能降低血漿中的同胱胺酸(Homocysteine)，可能有助減少心血管 ...

2020年4月1日 — 枇杷因外型和樂器「琵琶」相似而得名，目前市面上最常看到的枇杷品種大多是茂木種，由日本人引進，在台中太平栽種，因此太平也有枇杷故鄉的美名。台中區 ...

枇杷（學名：Eriobotrya japonica），古名盧橘，又名金丸、蘆枝、小芒果、琵琶果，是薔薇科中的枇杷屬的一種植物。枇杷原產中國東南部，因果子形狀似樂器琵琶而名。

枇杷(英文：loquat) · 長倒卵形，果皮橙黃色、偏厚，易剝離，果肉橙黃色、較厚，柔細多汁，味甜、酸度少，品質優，果重約50公克。 · 3月中-4月初。 · 果形似茂木，果實稍小 ...

2022年4月14日 — 農糧署說明，想要挑選新鮮枇杷可以選擇果肉飽滿、顏色深者，顏色深代表成熟甜度足，且枇杷毛長、不皺皮，代表枇杷新鮮度佳，另外枇杷的風疤是果身紋路，若 ...

2022年5月15日 — 枇杷是高營養價值、季節養護性質高的水果，對支氣管等上皮細胞具有養護、修復的效果，且對於眼睛保健是非常好的。不過營養師提醒，因枇杷成份豐富， ...

2020年3月31日 — 吃100克、也就是大約6顆枇杷，就能吃到每日建議攝取量3成的維生素A，有助於改善眼睛乾澀、疲勞，幫忙上皮組織細胞癒合、改善皮膚乾燥問題，而且，葉酸有助 ...

2021年7月18日 — 營養學觀點指出，枇杷有含有豐富的維生素A、B、C及果膠，當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三名，能夠護眼、養顏美容、增進食慾、促進腸胃健康，而且它的 ...