40歲男性四成飽受「夜尿」困擾！反應身體可能有四大警訊 | 私立大學五星教授網

2021年10月30日 — 夜尿雖然不是疾病！反應出身體四大健康問題 · 抗利尿激素分泌不足：導致睡眠期間身體製造的尿量過多。 · 攝護腺肥大：進而擠壓膀胱導致儲尿能力低下。

2023年4月10日 — 造成夜尿的原因有許多，包含膀胱儲存能力變差、慢性疾病用藥、睡眠等問題。廖俊厚醫師指出，臨床觀察造成「夜間多尿」的最大宗原因為荷爾蒙分泌不足。

2022年5月9日 — 攝護腺肥大症狀往往不大明顯，會隨時間進展漸漸顯露，若是擴大得太嚴重，甚至壓迫到尿道、凸進膀胱裡，就有可能出現反映在泌尿上的相關症狀，如頻尿、夜尿 ...

2023年8月14日 — 尿失禁防治協會理事長廖俊厚表示，有8成男性把夜尿視為是正常的，尤其是4、50歲以上男性，常以為夜尿是攝護腺肥大，但其實有9成是屬於「夜間多尿」，也 ...

瑞典Ostersund論文指出，發現兩次或以上夜尿的比率，男生是15％；女生是16％。在有major depression的患者當中，男生的夜尿次數是正常人的6倍；女生則是3倍。有人認為 ...

如何改善夜尿？夜間頻尿可能關係到壽命，除了中斷睡眠、提高死亡率，也與心臟病、糖尿病、腎臟病等疾病有關。更年期男性常有夜尿的困擾，可以藉由提升睪固酮改善。

2022年9月30日 — 許醫師呼籲，中年男性應牢記『夜尿二三四』口訣，夜尿超過2次以上且尿量大於整天1/3，就要懷疑自己罹患夜尿多尿的可能性，因40歲以上盛行率達4成，一旦年 ...

2022年9月29日 — 若確定罹患「夜間多尿症」，從生活方式調整，是患者改善狀況的第一步，包括：睡前至少2小時減少水分攝取、晚上不要喝刺激性飲料，如含咖啡因飲品、減少睡 ...

醫師提醒男性，應該多關心自身狀況，如果有夜尿困擾，除了藥物控制，日常生活只要注意這5個小細節，也有助於減少夜尿。 1. 睡前6小時減少水分攝取。 2. 睡前無論是否想 ...