[請益] 膠原蛋白流失有辦法靠作息、運動改善嗎? | 私立大學五星教授網

2023年5月18日 — 如題跟我同年齡的人看起來漸漸的都沒有稚嫩的氣息同學朋友進入職場三四年以後都感覺老化不少但是有在運動的感覺還是跟大學的時候差不多尤其是肌膚最為 ...

2023年5月18日 — ... 運動是最有效的抗老方法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.139.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M ...

2010年7月26日 — 之前好像看過研究報告說有運動習慣的人會比完全不運動的人要年輕但是我認識幾個有固定運動的人包括前任閃光，有在玩鐵人三項看起來都好老，我朋友都說 ...

2023年5月18日 — 自己本身就有運動習慣 明顯比同齡人看起來少個3～4歲看起來 是不是證明了運動是最有效的抗老方法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.51 ...

2022年8月24日 — 國外有一個專門的名詞在講這種現象叫作跑者臉臉在持續晃動的狀態下容易變得鬆弛接觸戶外的紫外線等也會讓皮膚老化有氧可能還伴隨一些臉部脂肪的流失 ...

以前參加馬拉松或是單車車隊佼佼者外貌看起來其實都比較像是“老起來放”的那種三四十歲跟五六十歲差別的確不大但絕對不會是小鮮肉那種稚嫩的年輕感三十歲以內的其實看 ...

2020年1月11日 — ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1578701757.A.EE4.html ※ LILIN13:轉錄至看板facelift 01/11 08:47. 推fjuuu: 雷射跟抗老保養品的有效成分都可以刺激皮 101.15.

2023年5月18日 — 如題 跟我同年齡的人看起來漸漸的都沒有稚嫩的氣息 同學朋友進入職場三四年以後 都感覺老化不少 但是有在運動的感覺還是跟大學的時候差不多

2019年10月26日 — 過了25歲皮膚跟體態會逐漸走下坡我個人每天都吃維他命c跟益生菌每天再累都一定卸妝徹底精華液乳液沒有少盡量不吃炸物含糖飲料盡量睡足7小時每天 ...