常見運動傷害

(一)肌肉拉傷、韌帶或合併關節扭傷如何處理?1.處理原則PRICE.(1)保護患部(Protection).防止再次傷害,可使用繃帶包紮做固定。(2)休息(Rest).

常見運動傷害

(一)肌肉拉傷、韌帶或合併關節扭傷如何處理? 1.處理原則PRICE. (1)保護患部(Protection). 防止再次傷害,可使用繃帶包紮做固定。 (2)休息(Rest).

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