莫名的不舒服自律神經失調

治療方式包括規.律運動、良好生活作息、練習腹式呼吸、漸進式肌肉放鬆、內觀冥想等技.巧。若有需要,搭配生物回饋(biofeedback)治療,接受心理師的專業心理.諮商,或 ...

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