台灣全適能運動健身協會樂齡線上課程 | 私立大學五星教授網

樂齡套裝系列研習課程，是針對提升樂齡族體適能的功能性而設計，包含肌力肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡能力、協調能力與反應能力。 在訓練的同時，也搭配音樂增加 ...

樂齡套裝系列研習課程，是針對提升樂齡族體適能的功能性而設計，包含肌力肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡能力、協調能力與反應能力。 在訓練的同時，也搭配音樂增加課程 ...

運動課程 · 拉筋活化、功能性訓練、肌力強化、平衡訓練、全方位雕塑、金曲有氧、派對有氧等，課程選擇豐富。​​ · 課前、課中、課後均有專責客服團隊，隨時提供一對一的協助 ...

基礎樂活課程 ... 基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能 ...

台灣全適能運動健身協會樂齡線上課程. @user-im7ls8uw6m‧752 subscribers‧21 ... 課程介紹台灣全適能運動健身協會樂齡族功能性體適能檢測員研習認證. 825 views. 2 years ...

樂齡功能性體適能檢測員 · 熟齡樂舞 · 團體課程指導員培訓 · 體適能階梯訓練 · IPTFA國際 ... 2023樂齡大會2.0 線上課程(12個線上課程). 認證. 上課日期 2024/03/23~2024/03/ ...

延緩失智的腦力課程，搭配心肺訓練及肌力訓練，能夠培養長者維持良好的獨立生活自理能力！ 課程內容如下課程時間：1.5小時課程費用：1200 ✓腦力激盪訓練左右手協調/ ...

在理論部分，課程講解了樂齡功能性體適能檢測的理論基礎、標準化測量流程、評估與報告撰寫等相關知識。在實務部分，參與者進行了實際操作，包括樂齡功能性體適能檢測工具的 ...