大家日常保健品都吃些什麼？ | 私立大學五星教授網

2023年7月25日 — 這款其實是可以不用搭水直接食用，雖然是可以即溶但因為我自己還是比較怕那種顆粒感，所以都還是配著水吃長期吃下來腸胃蠕動比較頻繁，上廁所也更加規律， ...

2023年2月24日 — 跟大家分享幾個我吃保健食品的原則1.不喜歡吞太多顆所以偏好複合式2.如果不是吞碇的形式只肯吃甜甜好吃的3.盡量能以原型食物補充就不會過度攝取以下分享的 ...

2023年6月27日 — DHC維他命C (長效型） 維他命C是一定要的吧！ · 年紀稍長才開始吃⋯仔細研究一下自由基真的太可怕，簡單來說就是吃維他命E 來幫助抗氧化，尤其是防止皮膚 ...

2022年8月28日 — 前陣子終於找到適合我的精華，除了質地很好吸收之外，擦了之後也很有感，目前用到現在快兩個月，但好像到了平原期，感覺好像就不會再往上了， ...

2023年11月28日 — 隨著年紀增長也開始慢慢補充吃的保養品這幾天照鏡子才發現長期吃真的有差！ · DHC 維他命C/薏仁精華這兩個都是美白好幫手我自己是會搭配吃冬天那時候膚色真 ...

2023年4月24日 — 隨著年紀越來越大...，吃的保健品越來越多，像是膠原蛋白、蔓越莓益生菌、酵素、維他命c等等，雖然常常有些會忘記吃，想說來跟大家討論看看有哪些比較 ...

2023年10月13日 — 哈囉～～ 大家我是芮妮 ，平常我都是分享外在的美妝、保養品，但好像都沒跟大家分享過我的保健食品 ，前陣子剛好在檢視自己平常在吃的保健食品，想說還

2023年2月4日 — ... 吃完直接長痘痘 對你們沒有看錯就是長痘痘，我那時候還不知道是因為什麼原因長痘痘我還把自己會用到的保養品還有粉底蜜粉換了，結果還是一樣我就開始停吃 ...

2022年8月3日 — 之前有一陣子都在膠原蛋白粉，但我發現我吃了皮膚沒有變得特別好，反而會比較容易長痘痘12，所以吃了兩包就停下來了，但覺得我自己素顏的氣色還是很不 ...

2023年5月31日 — 之前跟同事分享才發現，很多人吃保養品都吃膠囊類的 ，我就是從小就超討厭吃藥所以我媽就都給我用喝的長大之後我買保養品也都會習慣買喝的類型~~， ...