糖尿病飲食原則 | 私立大學五星教授網

飲食治療的原則 · 均衡攝取各類食物 · 定時定量 · 多選用高纖維的食物 · 含脂肪、熱量較高的食物應儘量避免 · 精緻糖或加糖的食物，應請營養師指導後再食用。 · 飲食不可太 ...

一、糖尿病的飲食原則： 1.宜多選用纖維質豐富的食物，如蔬菜水果等。 2.炒菜宜使用植物油，並少吃高膽固醇食物。 3.體重過重或肥胖者，宜減輕體重。

飲食不可太鹹，並應少吃含膽固醇高之食物，如內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵等。 依照計劃多選用含纖維質的食物，如未加工的蔬菜，可延緩血糖的升高。 甘薯、馬鈴薯、芋頭 ...

糖尿病飲食停看聽 · 鮮奶喝低脂 · 飯吃八分飽 · 水果不吃多 · 吃肉不吃肥 · 烹調別用炸 · 口渴喝開水 · 青菜一餐吃一碗 · 每日運動30 分鐘 ...

糖尿病飲食原則 · 盡量避免食用油炸、油煎或油酥的食物。如：炸雞、泡麵、燒餅油條、可頌、酥皮麵包…等。 · 高膽固醇食物例如內臟類（腦、肝、腰子）、卵類（蟹黃、蝦卵、 ...

2023年9月25日 — 營養-007-糖尿病飲食原則.pdf。檔案大小：904 KB，下載次數：4。 內容. 營養-007-糖尿病飲食原則. 回瀏覽頁. :::快速連結. 關閉.

糖尿病衛教單張 · 自我血糖監測與認識 · 低血糖的認識與處理 · 胰島素注射部位的輪替及照護 · 高血糖的認識與處理 · 筆型胰島素注射器的使用介紹 · 糖尿病的足部照顧 · 糖尿病的 ...

肥胖的人血糖不易控制，所以糖尿病患者應儘量保持理想體重，並. 注意飲食調控。 ▫ 糖尿病者一般飲食原則：. ▫ 低油：少吃油炸、油煎、油炒和 ...

1. 血膽固醇較高的患者，最好避免吃內. 臟、魚卵、蟹黃、蛋黃等食物，可多攝. 取青菜。 2.製備食物時，最好採用清蒸、水煮、滷、. 燙、烤等少油方法，避免油 ...