肺部復健運動

2024年1月8日—藉由呼吸訓練及肢體運動,來增加肺活量及活動的耐力。·腹式呼吸訓練是以鼻子吸氣、嘴巴吐氣的運動方式。·建議每日早、晚各做三次,以不超過個人體力負荷 ...

肺部復健運動

2024年1月8日 — 藉由呼吸訓練及肢體運動,來增加肺活量及活動的耐力。 · 腹式呼吸訓練是以鼻子吸氣、嘴巴吐氣的運動方式。 · 建議每日早、晚各做三次,以不超過個人體力負荷 ...

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