健康樂活~如何安排休閒活動 | 私立大學五星教授網

休閒就是希望藉著從事一些活動，獲得身心的休息與舒解。 休閒活動包括那些呢？ 1. 旅遊類：郊遊、旅行、露營、遠足等。 2. 體能類 ...

五、休閒運動為休閒活動之一部分，休閒運動之種類包括體能性、競技性、健. 身性、健美性、親子性、娛樂性等各種室內或室外、陸地、空中或水中可. 進行之運動項目。 六、 ...

2022年8月17日 — 陸地戶外休閒活動 · 徒步活動：散步、跑步、健走、定向越野 · 交通活動：登山車越野、長程公路車、越野摩托車、山地單速車 · 仰賴動物的活動：馬術、馴鷹 ...

由 陳挺豪 著作 · 2008 — 其評估值結果第一為「競賽類運動」(0.787)；第二為「健身類運動」(0.743)；第三為「冒險類運動」(0.710)；第四為「聯誼性運動」(0.703)；第五為「參觀運動競賽」(0.660)； ...

1．老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關，救人，鬥雞，熊瞎捉人，群馬混戰。 · 2．打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風箏，鬥草。 · 3．球類：皮球、籃球、排球、 ...

Q3：「休閒活動」的種類. A3：. 1.體育性：. 可藉活動訓練增進強健體魄，並從競賽的 ... 如：慢跑、騎腳踏車、球類運動、健身操、游泳等。 2.藝文性：. 較屬靜態活動。如 ...

江貞昱（1993）按主觀分類法將休閒活動，依其活動的特性主觀. 分成：（一）拜會親友鄰居與應酬，（二）逛街，（三）觀賞性活動，（四）. 運動性活動，（五）手藝性活動，（ ...

現代社會，人們閒暇時間所參與的休閒運動，內容豐富多彩，項目繁多。根據休閒運動的特徵，從動機和目的視角考察，可把休閒運動分為：健身健美、康樂遊戲、競爭對抗、養生 ...

翁志成(2010) 指出休閒運動以消費方式可分為低消費、中消費及高消費三. 類；若以運動空間分類為陸、海、空三類；以運動強度分類為微度、輕度、中. 度、高度及超高度五類。