運動按摩師偷懶？認識舒緩緊繃的好幫手「筋膜刀」 | 私立大學五星教授網

2023年2月21日 — 在肌肉緊繃的狀態下，身體必須要透過按摩、伸展、筋膜球都有相當優異的紓解效果。而筋膜刀是讓筋膜層的水分和玻尿酸迅速回填，藉此來達到肌群需要放鬆 ...

2023年11月15日 — 筋膜刀，是一種特殊設計用來針對筋膜組織的舒緩工具，通常由高品質的不銹鋼製成，透過符合人體工學的形狀，能夠精準地施加力量，推刮緊繃的身體部位，達到 ...

按摩槍是利用高頻率震動，以震鬆蹦緊的肌肉，並且從中促進血液循環，讓蹦緊的肌肉得以快速鬆弛。而且按摩槍的震動頻率高，讓震動直達深層肌肉，加快紓緩效果。

【現時搶購】健身器材304不鏽鋼筋膜刀-S形／筋膜按摩按摩刀筋膜刀理療按摩刮痧按摩IASTM 不銹鋼S型筋膜刀. $309. 已售出32. 桃園市蘆竹區 · 筋膜刀不鏽鋼筋膜刀筋肌 ...

筋膜刀可以應用在人體的不同部位，包括但不限於大腿、小腿、手臂、背部、臀部等。它被廣泛用於運動傷害康復、肌肉疼痛症狀的緩解，以及增強身體柔軟度和運動表現。 在施作 ...

筋膜刀適用範圍： · 1.探測刀 · 此筋膜刀較為靈活，常用於尋找出某塊軟組織中的結節或條索 · 用該把筋膜刀刮過條索或結節，肌肉會感到緊繃痠脹的感覺， · 剛開始可能發現軟組織 ...

2023年3月3日 — 在用筋膜刀刮的時候，要記得身體必須塗抹乳液或按摩油。推完之後如果有需要加強的部分，可以用刀身凸面處理，這樣力量才能比較集中。壓住中心點，用扇形 ...

2021年1月26日 — 筋膜刀因為其獨特的外型，跟方便攜帶，廣泛的被使用在按摩業，健身業，或是物理治療產業。 ... 筋膜刀跟完全沒有治療對照，看組間差異性。學者發現儘管筋膜 ...