睡眠教育對大學生的睡眠知識、睡眠型態及情緒的影響 | 私立大學五星教授網

論文摘要本研究主要的目的在瞭解大學生的睡眠品質現況，探討個人因素、心理因素、睡眠衛生習慣與睡眠品質間的關係，並且比較睡眠品質與日間精神狀態的相關性。以台北市某 ...

論文摘要目的：睡眠在個人的健康及生活品質面向均扮演重要的角色，也是促進身心健康的必要條件。睡眠時數不足或睡眠品質不佳，可能造成學業成績不佳、情緒與認知行為的問題 ...

詳目顯示 ; 論文摘要大學生維持不良的睡眠作息型態以因應外在環境的要求可能與其缺乏睡眠相關知識有關。本研究修訂睡眠教育大綱及發展與其相符的知識測驗以探討睡眠教育、 ...

... 研究手法為基礎，調查助眠物品的現狀及特徵，並以問卷的方式蒐集使用者睡眠的情形，行為習慣及主觀看法，並對比睡眠 ... 論文摘要睡眠佔了人生的三分之一時間，是人類恢復 ...

由 王素真 著作 · 2014 · 被引用 9 次 — 大學生； 睡眠品質； 身心健康； 影響因素. 被引用紀錄. 魯之媛（2017）。大學生壓力程度與食物攝取及睡眠品質相關研究〔碩士論文，中山醫學大學〕。華藝線上圖書館 ...

由 倪啟修 著作 · 2013 — 本研究主要目的在於探究大學生之生活壓力對睡眠品質的影. 響，尤其著重情緒特質對生活壓力與睡眠品質之調節效果；以及驗證. 背景變項、生活壓力與正負向情緒特質能否預測其 ...

論文摘要本研究以中部某私立大學96 學年度第1 學期日間部大一、大四學生共3488 人為母群體，採分層集束抽樣（stratified cluster sampling）取得有效樣本數共計628 人。

論文摘要 ; A-12, 2045, 張智惠, Resolution of Recurrent Syncope in an Obstructive sleep apnea patient after a sleep surgery. A case report ; A-13, 2061, 鄭至宏 ...

由 陳秀貞 著作 · 2006 · 被引用 5 次 — 摘要本研究目的在瞭解大學生睡眠品質的現況，並探討背景因素、生活壓力、身體活動量及睡眠衛生與睡眠品質的關係。 本研究以台北縣致理技術學院日間學制四技一年級學生 ...

論文摘要本研究旨在探討高中學生睡眠品質與其背景變項、個人習慣及生活壓力的關係。以彰化縣某國立高中學生為研究對象，採問卷調查法，以分層集束抽樣，抽取12個班級，得 ...