小心傷口發炎，拔牙後飲食策略！專家推薦5食物有助傷口恢復 | 私立大學五星教授網

2022年9月29日 — 在食物的選擇上，建議要以「溫涼、清淡、流質」的柔軟食物為原則，才能讓傷口有足夠時間休息。建議攝取的食物，包括放涼的粥品、湯品，蛋白質以壓成泥狀的 ...

2021年4月12日 — 放涼的粥品、湯品。 · 冰淇淋（冰涼感可以幫助舒緩腫脹）。 · 柔軟的肉品，如：蒸熟後壓成泥狀的魚肉。 · 柔軟的甜食，如：無加配料的豆花、布丁等。 · 柔軟的 ...

2022年9月29日 — 在食物的選擇上，建議要以「溫涼、清淡、流質」的柔軟食物為原則，才能讓傷口有足夠時間休息。建議攝取的食物，包括放涼的粥品、湯品，蛋白質以壓成泥狀的 ...

拔牙後48小時內應避免吃易刺激傷口之食物，例如辛辣食物、柑橘類水果及碳酸飲料；拔牙後72小時內也應避免喝酒，因為酒精容易導致傷口出血，造成嚴重疼痛，癒合緩慢，此外 ...

拔牙手術後24 小時內應先避免吃任何需要咀嚼的東西，如果想填飽，可以選擇需要很少咀嚼的食物，例如粥、雞蛋。在飲用流質食物或飲料時，必須注意不能使用吸管，主要是因為 ...

2021年10月28日 — 吃柔軟的流質食物： 起初幾天建議先以較為冰涼的食物為主，就算喝清粥也建議放涼再喝，以免熱食刺激傷口 ...

拔牙後幾天，您會很難咬斷和咀嚼固體食物。因此，請遠離爆米花、薯條、堅果和其他不易進食的零食。 拔牙後，必須特別注意脆弱的牙齦和口腔 ...

2022年10月27日 — 台中中山醫牙科劉馥萱醫師建議，拔牙後的飲食應以「溫涼、清淡、流質」的柔軟食物為原則，並推薦5種適合拔牙後吃的食物，確保補足營養，又能幫助傷口良好 ...