轉眼就忘了？如何把短期記憶變成長期記憶 | 私立大學五星教授網

2021年9月28日 — 把短期記憶植入長期記憶，擺脫一轉身又忘光的悲劇，認清「記憶的方法」與「維持記憶持久的方法」完全不同。才是長久維持記憶的王道。

2021年5月3日 — 短期記憶是神經連接的暫時性強化，透過鞏固後可變為長期記憶。鞏固，加上前面的編碼和檢索，就構成了我們整個學習過程的基本框架。最終簡化出來，用一張 ...

2018年11月5日 — 所謂「長期記憶」，指的是經過數年至數十年後，仍能維持印象的長時間記憶。例如，當我們看到某幅畫或照片，會立刻回想起「啊！我曾經看過」等這種較容易 ...

2021年6月21日 — 記憶是逐漸增強的，間歇性的複習可以將遺忘的速率降低，促進關聯記憶的穩固，並延長記憶時間，並逐漸將短期記憶轉換成為長期記憶。 ... 變成實用工具，有了 ...

短期記憶的作用有點像傳入感測資訊與長期記憶儲存之間的門房。你不斷受到資訊的轟炸，而自感覺受器傳入的各種蛛絲馬跡到消失只會歷時不到一秒鐘。

2014年9月10日 — 若要資料成為長期記憶，以便日後提取，便需要經過一些有系統的處理方法，例如反覆思考、組織、理解或有意義的背誦，而未經處理的資料則會被遺忘。 影響 ...

2021年10月27日 — 1 早點上床，邊睡覺邊複習 · 2 運動鍛練大腦，強化學習 · 3 持續練習「記憶」這件事 · 4 多閱讀，建立可供比對的背景知識 · 5 把想要記住的事「圖象化」 · 6 ...

2018年9月23日 — 影響記憶遺忘的因素很多，其中之一便是學習到測驗之間的保留時距。記憶隨時距增加而變差的解釋，有記憶痕跡消退理論（decay theory）、其他訊息干擾理論（ ...

2021年10月31日 — 大腦的記憶系統分為：工作記憶、短期記憶和長期記憶。所謂的工作記憶，只 ... 把工作記憶變成長期記憶的最有效方法，就是反覆的背誦。但背誦無法一蹴可 ...