睡眠品質自我評量表 | 私立大學五星教授網

匹茲堡睡眠品質量表. 說明：下列問題是要調查您過去這一個月來的睡眠習慣，請您以平均狀況回答。 1.過去一個月來，您晚上通常幾點上床睡覺？ 點分. 2.過去一個月來，您在 ...

2021年4月25日 — 為了了解白天嗜睡的狀況，美國睡眠醫學會推廣使用的標準問卷「嗜睡量表」（Epworth Sleepiness Scale, ESS），可以透過8 項問題觀察自己是否有嗜睡的問題 ...

睡眠品質自我評量表. •. •. 評估數值. 最低分數分數簡述. 分析描述. 0. 1～3 個選. 是. 您可能沒有失眠問題。生活中偶爾出現一些睡眠困擾是很平常的。 4. 4～6 個選. 是.

匹茲堡睡眠品質指標量表. 姓名: 性別: >, =請選擇= 男, 女. 年齡: 填寫日期： ... 一、請您就過去一個月來的日常(大多數)的睡眠習慣回答下列問題: 01. 過去一個月來，您 ...

2021年10月19日 — 我們可以透過「匹茲堡睡眠品質量表（PSQI）」自己做睡眠品質的評估檢測！這份量表是由美國學者Buysse, D.J. 等人所提出，共有七個面向的分數，當PSQI分數 ...

美國睡眠醫學會推出「匹茲堡睡眠品質量表」（The Pittsburgh Sleep Quality Index ... 睡眠情況，自我評量睡眠質素。 各面向最低0 分，最高3 分，總分為0-21 分，若檢測 ...

匹茲堡睡眠質量指數測試包含19項指標，涵蓋睡眠的不同方面，最終提供7個組合分數和1個綜合分數。7個組合分數包括睡眠質素、入睡耗時、睡眠時長、習慣性睡眠效率（即在床上 ...

由 吳佩璠 著作 · 2012 — 國內調查發現，約49-69.3％的老人自覺睡眠現況差，並以睡眠潛伏期增. 長導致難以入睡的問題最為嚴重。以匹茲堡睡眠品質量表（PSQI）研究調查社區老人睡. 眠品質，發現有 ...