腦波與健康的關係

2021年11月25日—腦波包含β波(Beta)、α波(Alpha)、θ波(Theta)、δ波(Delta)、γ波(Gamma)等五種腦波。冥想可以改變頻率,變成α波或是θ波,原本負責思考的大腦皮質層就會 ...

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