【三高】定義是甚麼？如何從飲食改善三高？ | 私立大學五星教授網

2022年5月26日 — 一般耳熟能詳常聽到的「三高」不是指薪水高、智商高、顏值高，而是國人常見的三種慢性疾病：高血壓、高血糖及高血脂。由於這三種疾病初期沒有任何明顯 ...

2021年6月17日 — 三高的定義及相關指標 · 1. 血壓. 壓級別. 上壓(mmHg). 下壓(mmHg). 理想血壓. < 120, < 80. 正常血壓, 120 – 129 · 2. 血脂. 項目. 正常值(mmol/L). 總 ...

代謝症候群就是三高加二害，三高包括血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯(血脂)高，二害包括腰圍過粗、高密度膽固醇偏低，這5個指標有3項或以上超標者即屬之，有任一項者則為 ...

三高檢測指標，你超標了嗎？ ; 血壓檢定. 壓級別. 收縮壓 (mmHg) ; 血脂檢定. 項目. 正常值 ; 血糖檢定. 血糖值. 正常值.

2021年5月10日 — 所謂的三高是指高血壓、高血脂、高血糖，每個都有生化指數可以評估有沒有超標，或是在邊緣值上，可以讓你知道如何超前保養。 高血壓. 目前世界衛生組織WHO ...

媽咪會 · 1.什麼是三高？ 三高，即是高血壓、高血糖及高血脂。三者需要超越一個特定的水平，才被診斷為三高人士。 · 2. 除了飲食因素，還有什麼原因會導致三高？ 香港人 ...

... 3倍。下列指標檢查「 代謝症候群 」:( 具三項或以上者). 1.腹部肥胖( 腰圍男性>=90CM、女性>=80CM ) 2.血壓偏高( 收縮壓>=130毫米汞柱或是舒張壓>=85毫米汞柱) 3.血糖偏高 ...

2022年10月12日 — 何謂三高？ 三高定義為高血壓、高血脂及高血糖，但當您看著身體報告的一堆項目和數字時，又知道該如何解讀這些衡量三高的指標嗎？ 1. 血壓. 血壓分為上 ...