20分鐘「大腦神奇記憶法」，不再忘東忘西、不怕剛學就忘 | 私立大學五星教授網

2015年4月15日 — 「艾賓豪斯記憶遺忘曲線」就是要告訴我們複習的最佳時機。 從結論上來說，複習的最佳時機是在「還記住一半」的時候。在還記得80％、90％ ...

2022年6月26日 — 於是後來的人根據遺忘曲線設計了艾賓浩斯記憶法，要求學生在首次學習後的第5分鐘、30分鐘、12小時、1天、2天、4天、7天和15天等時間點作簡單複習（約10 ...

2021年4月7日 — 大腦區分常用與不常用記憶的能力，最早是由德國學者艾賓浩斯（Hermann Ebbinghaus）所發現的。他在1885年提出遺忘曲線（Vergessenskurve）的概念，根據他 ...

2019年9月25日 — 和具體時間。 要牢固記憶一個內容，必須要經過8個記憶周期：第一 個記憶周期間隔5分鐘， ...

a) 複習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。 b) 複習一個list所需的時間為20分鐘以內. c) 當天的list最好在中午之前背 ...

2020年8月24日 — 因為忽略了上述的兩點，所以以遺忘曲線去設計的艾賓浩斯記憶法(首次記憶後的第20分鐘為“複習點1”，1小時為“複習點2”，9小時為“複習點3”，然後是1天，2天， ...

艾賓浩斯遺忘曲線——記憶過程記憶的保持在時間上是不同的，有短期記憶和長期記憶兩種。平時的記憶的過程是：輸入的信息在經過人的注意過程的學習後，便成為了人的短期的記憶 ...

2017年1月17日 — 對這個規律，在學習中有一個最基本運用，就是及時複習和多次複習。越提早複習，記憶效果越好，越省時間，複習次數越多，記憶效果也就越好，越牢固。

2009年5月31日 — ... 複習」是減緩遺忘的重要關鍵，也指出複習的最佳時機。不過艾賓豪斯並沒有說明應該如何複習，以及需要複習多久才不需要繼續複習（也就是形成永久記憶 ...