心理健康問題─心理問題應該怎麼解? | 私立大學五星教授網

由於心理健康問題是可以被診斷的，例如憂鬱症、焦慮症、行為規範障礙、飲食障礙、注意力不足、過動或壓力、情緒引起的心身症等現象。 三、心理健康問題的警示症狀如果你 ...

1. 什麼是憂鬱症？ · 憂鬱症是很嚴重的健康問題，會影響一個人的思考、感覺、健康、能量、睡眠、飲食、人際關係、工作、對自我的看法、動機、認知能力的運作，甚至安全（如 ...

有時我們會. 感到心理不平衡，如悲傷、憂慮、恐懼和懷疑，這是很正常的現象，但是如果以上. 感受影響到你的日常生活，就會成爲需要解決的問題。 什麽導致心理健康問題？

「心理健康」不僅是沒有異常行為與精神疾病，同時也意涵著個人在生理上、心理上、社會上，能保持和諧安寧之最佳狀況(WHO, 1985)。衛生福利部為全面提升國人心理健康，已 ...

可見心理狀態也是健康的重要一環。心理與生理健康不只同樣重要，還會彼此影響。聯青診所副院長顏佐樺醫師表示，其實許多心理症狀不一定是想不開，或是心理素質不夠，也可能 ...

為何造成心理健康不平等現象 研究調查發現75%到95%低社經地位的心理疾病患者，無法接觸或使用心理健康服務資源，且即使在高收入的國家也有相同的現象，顯示國家資源在 ...

2009年1月1日 — 心理健康問題─心理問題應該怎麼解? · 1. 誠實面對自己的情緒。 · 2. 規律的運動，安排一些社交活動或是自己有興趣的事情。 · 3. 學習自我放鬆技巧；像是 ...

心理健康對整體健康尤為重要 心理健康是整體健康的重要組成部分。例如，抑鬱症會增加多種身體健康問題的風險，尤其是糖尿病、心臟病和中風等長期疾病。同樣，慢性病的存在 ...

一、災害、氣候、戰爭等災難的心理衝擊 · 二、經濟、社會引起的心理衝擊 · 三、弱勢群體心理健康問題 · 四、去除心理疾病的污名化 · 五、強化職場人員的心理健康 · 六、配合實踐 ...