一文看懂什麼是薩提爾「冰山理論」？ | 私立大學五星教授網

2022年10月20日 — 薩提爾女士提出「冰山理論」（Iceberg Theory），隱喻一個人的內在經驗與外在歷程。我們從直觀上僅能看見一個人外在水平面之上的部分，就像極地裡的冰山 ...

2023年7月21日 — 薩提爾的冰山模型分成水面上和水面下兩部分，由七個層級組成，其中有六個層級都在水面下。水面下的「自我」、「需求」、「期待」、「觀點」、「感受的感受 ...

2023年7月13日 — 薩提爾女士提出「冰山理論」（Iceberg Theory）用來隱喻一個人的內在經驗與外在歷程。我們從直觀上僅能看見一個人外在水平面之上的部分，就像極地裡的冰山 ...

薩提爾的冰山理論，是將人的內、外在，分成水面上和水面下兩部份（見上圖）。水面上的是行為，水面下則可分成應對方式、情緒、觀點、期待、渴望、自我等6個區塊，從 ...

2022年10月18日 — 薩提爾女士提出「冰山理論」（Iceberg Theory）用來隱喻一個人的內在經驗與外在歷程。我們從直觀上僅能看見一個人外在水平面之上的部分，就像極地裡的冰山 ...

薩提爾模式將「冰山」作為人的隱喻，人能夠被外界看到的行為或應對方式，只是露出水面的冰山一角，僅占了全部的一小部分，而暗藏在水面之下大部分的冰山，則是長期壓抑並 ...

薩提爾模式是一種心理治療模式，關注個體的情感表達和自我認知，目的是幫助個體改善人際關係、提高自尊和建立更健康的行為和心理狀態；而冰山理論則是一種理論模型，用於 ...

2017年12月7日 — 為什麼我們總是心口不一？為什麼明明很愛對方卻無法好好表達？用圖表帶你深入理解薩提爾冰山理論：為何我們總是心口不一、言行不一致！

2023年8月7日 — 這本說明書的名字就叫《冰山原理》，是NLP中一個非常重要的工具，這個工具可以讓你明白為什麼人們會有某種情緒或者行為，明白別人真實的需求是什麼，明白 ...

2018年12月31日 — 探索內心世界的工具: 冰山理論 ... 能有效地處理親密關係裡的衝突，又或作突破性的個人成長，必須能了解自己的心的底層。在心的底層作轉化才能有效作改變， ...