衛教文章 | 私立大學五星教授網

這是網路成癮的真實表現，而網路成癮的2大重要症狀是耐受性和戒斷反應，有些人從原本上網一下就能處理事情，到後來變成上網時間越來越長，欲罷不能，這是「耐受性」。有些 ...

孩子愛玩電動，是否就等於網路成癮？專家指出，愛玩電玩、立志當電競選手不等於網路成癮，成癮背後有著孩子更值得關注的心理需求。兩個簡易的自我檢測表，可及早發現 ...

當發現自己可能有網路成癮的現象時，或許可以從以下兩點思考調整的可能性。 ... 網路成癮現象的背後，似乎在傳達著一種訊號：「人們正在失去感受的能力。」比如對於週遭事物 ...

疫情間全台兒少網路使用時間大增，幾乎放學都在滑；近四分之一國中生有沉迷傾向，比疫前多六成。幼兒園的孩子拿不到平板就打爸媽、還有青少年以自傷威脅，3C管制成為疫後最 ...

但國內外研究證實，網路成癮影響身心健康，除了視力、睡眠、骨骼肌肉及腦部發展等健康問題，也可能讓孩子變得焦慮、憂鬱自傷、注意力不集中、敵意高、低同理心，因幸福感低 ...

第四步，建立使用公約，並以身作則，建立典範效果。父母親要約束孩子使用時間，保護孩子的眼睛與大腦發展，最好控制在一天1小時以內，且每次使用15-20分鐘為限，避免陷入 ...

手機成癮的關鍵在於是否「失控」，嚴重程度要看每天使用時間有多長. 手機成癮後果與DSM-5中「物質依賴」和「成癮失調」兩診斷症狀極為相似。症狀有渴望使用、想要暫停或 ...

那怎麼樣才算網路成癮？為什麼會有網路成癮？如果發現自己網路成癮該怎麼辦？又如果小孩網路成癮怎麼辦？本篇文章將帶你釐清這些問題，讓網路成癮不再成為未知事物。

網路成癮，泛指過度使用網路/電腦、難以自我控制，導致學業、人際關係、身心健康 ... 網路使用者將因現實生活的推力，加上接觸網路的行為及網路經驗的吸力，導致網路成癮現象 ...

暑假到了，很多青少年學子沉迷於網咖，而荒廢了自己原來的課業成績，其實可能已經得到了所謂的「網路上癮症」（Internet Addiction）。也就是說，這樣的上網行為，已經成癮 ...