均衡飲食原則

均衡飲食原則·動物脂肪含有較多的飽和脂肪和膽固醇,不利於心血管的健康。·避免攝取含反式脂肪酸的食品,多含在油炸、加工、烘焙食品(如:餅乾、甜甜圈)、速食食品(如 ...

均衡飲食原則

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  • 高醫營養衛教手冊及單張系 | 私立大學五星教授網

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  • 營養衛教懶人包 | 私立大學五星教授網

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