2021年10月4日—2.運動時身體要放輕鬆,肌肉不要緊繃。運動中途若感覺勞累,可隨時休息。3.開始做運動時,如果感覺疼痛則停止。保持原姿勢作深呼吸, ...
2021年10月4日 — 2. 運動時身體要放輕鬆,肌肉不要緊繃。運動中途若感覺勞累,可隨時休息。 3. 開始做運動時,如果感覺疼痛則停止。保持原姿勢作深呼吸, ...【崇仁醫護管理專科學校美容保健科】施秉庚兼任講師評價
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