痛失親人的悲傷，如何渡過？郭秀敏：放過自己時 | 私立大學五星教授網

要能成功調適悲傷，通常要歷經完成以下4個階段，包括接受失落的事實、經驗悲傷的 ... 才能走出健康的康復之路。 【本文摘自 常春月刊375期】. 返回列表. 分享文章 line.

2023年7月29日 — 人在死亡以及出生的時候，能量的流量會大到極限。流過來的能量越多，越能疏通世界上停滯的能量，人也會逐漸被療癒；當親友過世時，自己能做到的事就是 ...

2022年5月3日 — 2022年3月，美國精神醫學會把「喪親之痛」列入《精神疾病診斷與統計手冊》，正式命名為「延續性哀傷（Prolonged Grief Disorder）」，也就是持續性的、 ...

2020年3月16日 — 隨著時間的流轉，這些強烈的情緒會漸漸退去，一般大約需要半年到一年的時間，情緒才能漸趨平穩。 但有些人遲遲無法走出，強烈、長久處於悲傷狀態，形成 ...

2021年8月30日 — 醫病平台／走出喪親之痛的三大步驟：關懷至親、建立興趣、參與社群 · 書寫情緒：重整自己的情緒，紀念逝去的親人 · 培養興趣：再忙也要抽空聽音樂，讓自己 ...

喪親之痛可說是生命中最難以承受的痛苦之一，尤其是當白髮人送黑髮人或意外情境過世者，那種悲痛更是喪親之痛中嚴重的一種，那種悲痛僅有親身經歷過的人才能了解。既然這種 ...

2022年5月10日 — 一般而言，在親人過世後約莫3至6個月，大多可以走出悲傷與失落，重新調整腳步展開新生活，即便心中還是隱隱的失落與悲傷，但並無礙於新生活的開展。

談起喪親的悲傷之痛，初色心理治療所副所長曾心怡不諱言，這是一條漫漫長路，沒有標準的時間可以知曉何時會走出悲痛的漩渦。伊麗莎白．庫伯勒－羅斯（Elisabeth Kübler ...

2023年11月24日 — 《康健》在Facebook粉絲頁向讀者提問「對於至親的離開，須隔多久後才不感到傷心？」多達1/4的民眾表示，會難過一輩子。專家建議，喪親之痛可能不會 ...

2019年8月8日 — 最痛. 「許多喪親、喪偶的人會有憂鬱的傾向，他們需要時間沈澱自己、重整身心，最重要的是要有足夠的時間去悲傷，而我們的存在，就是陪伴失親的喪偶者 ...