DIETARY FIBER 膳食纖維素

Dietaryfiberreferstothecarbohydratethatyourbodycannotdigestorabsorb.Itisfoundonlyinplant-basedfoods,suchasgrains,vegetables,andfruits.

DIETARY FIBER 膳食纖維素

Dietary fiber refers to the carbohydrate that your body cannot digest or absorb. It is found only in plant-based foods, such as grains, vegetables, and fruits.

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