站不久又走不遠!腰椎滑脫治療與診斷,2種運動遠離腰傷

腰椎滑脫症狀·背部肌肉抽筋(持續緊繃感),身體前彎比較舒服·單腳或雙腳中出現痛、麻或無力的症狀,且延伸到小腿或腳:代表腰椎神經根受到壓迫刺激·雙側下背痛,痛往腳 ...

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