膽結石飲食禁忌有哪些？可以吃什麼？愛吃鍋避開4習慣！ | 私立大學五星教授網

2023年4月5日 — 已經有膽結石，飲食上有哪些禁忌？ · 定時定量、不暴飲暴食。 · 盡可能避開高油脂食物：如炸物、肥肉、肉汁、高湯、油炸、油酥類、堅果類、麵包糕點、吐司等 ...

若外食則建議不要每道菜都是煎、炒、炸的料理，可挑清燙、清蒸、烤、滷的菜餚來吃。 湯品，則避免大骨高湯、濃湯或勾芡。油脂含量占一半以上的火鍋料，像是貢丸、餃類，也 ...

2023年4月5日 — 已經有膽結石，飲食上有哪些禁忌？ · 定時定量、不暴飲暴食。 · 盡可能避開高油脂食物：如炸物、肥肉、肉汁、高湯、油炸、油酥類、堅果類、麵包糕點、吐司等 ...

2022年11月25日 — 膽結石病人怎麼吃？哪些飲食禁忌要注意？ · 1.少量多餐、定時定量、不暴飲暴食，平時可多選用富含纖維的蔬果並飲用足量的水。 · 2.避免油脂含量高的食物， ...

完全無渣，不致產氣或刺激腸道蠕動，在室溫或體溫時為清澈液體或液化的流質飲食。 · 可選用的食物，例如：去油清湯、米湯、過濾果汁、稀藕粉、清果凍或清流質商業配方等。

2022年4月27日 — 減少攝取含飽和脂肪及富含膽固醇的食物，例如降低紅肉比例，多選魚類、雞肉、蝦肉等白肉。針對過去曾發生膽結石或因此有疼痛症狀者，豬牛羊等飽和脂肪食物 ...

2022年12月14日 — 8. 腸胃不適者對於易產氣食物（蘋果、洋蔥、蒜頭、韭菜、椰菜、椰菜花、甘藍菜、青椒、番薯、豆類、碳酸飲料）及刺激性、辛辣食物應少用。

2023年10月24日 — 1.簡單烹調飲食避免吃太油，以蒸煮取代油炸、油煎。 · 2.多吃原型食物多吃原型食物少吃加工食品，主食部分也可以用部分未精緻澱粉取代精緻澱粉。 · 3.多吃 ...

2022年3月12日 — 和大家分享一下我的胆结石患病经历，以及我得了胆结石之后是如何通过饮食调理的。 ⚠️胆结石的饮食注意事项01:10 1. 一日三餐按时吃，早餐一定要吃！