缺乏維生素b12會引起什麼疾病?b12什麼時候吃?2大b12功效 ...

維他命B12是『維生素B群的一種』,可以【維持神經系統健康】,改善健忘或注意力不集中,且透過『葉酸(維生素B9)』的協助,有【助於紅血球的生成】。

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