當我在面對挑戰時,如何發揮認知彈性?【吳玉欣臨床心理師】

1.面對挑戰時,如何不算發揮認知彈性?·停下來,思考自己擁有的條件·堅持一貫的方式解決問題·思考自身所擁有的資源;2.當我面對問題卡住了,以下方法何者無法幫助我們 ...

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1. 面對挑戰時,如何不算發揮認知彈性? · 停下來,思考自己擁有的條件 · 堅持一貫的方式解決問題 · 思考自身所擁有的資源 ; 2. 當我面對問題卡住了,以下方法何者無法幫助我們 ...

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