【健康營養補給站】糖尿病外食原則

...盒嫩豆腐=2/3片.豆皮=1兩魚/肉類=1顆蛋.另外糖尿病人需認識食物的分類,哪些食物含有醣類,如便當中常出.現豌豆、南瓜、地瓜等,也必需計算在一餐可食的醣類份量 ...

【健康營養補給站】糖尿病外食原則

... 盒嫩豆腐=2/3 片. 豆皮=1 兩魚/肉類=1 顆蛋. 另外糖尿病人需認識食物的分類,哪些食物含有醣類,如便當中常出. 現豌豆、南瓜、地瓜等,也必需計算在一餐可食的醣類份量 ...

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