站不久又走不遠!腰椎滑脫治療與診斷,2種運動遠離腰傷

腰椎滑脫引起的背痛,主要是脊椎不穩定造成的,脊椎的前方緩衝是椎間盤,後方的緩衝是小面關節,脊椎滑脫會使得前後緩衝的負荷增加,如果超過負荷可能使緩衝器受損(椎間盤 ...

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