最快速有效的平衡自律神經方法:掌握飲食3關鍵

2016年8月31日—下視丘掌握睡眠與甦醒,因此負面情緒、壓力會造成失眠;長期失眠則會使自律神經失調。5.神經傳遞物質中有兩者與快樂、幹勁的情緒有關,是為血清素、 ...

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