高齡營養健康食譜

海鮮為中低脂肉類,蛤蜊含有鋅,可增進.皮膚健康、有助於維持正常味覺與食慾。此湯品中食物多樣化、色彩豐富,是營養.均衡的菜餚。亦可用胡蘿蔔代替青花菜,薑代替 ...

高齡營養健康食譜

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