打羽球會造成哪些運動傷害?一般民眾多忽略這3點!

2021年8月3日—因未正確伸展熱身,過度頻繁練習,或是使用不適合的球拍造成;在擊球時,瞬間下壓球拍或長時間握球拍,反覆旋轉前臂及伸展腕部的動作都可能引起網球肘。

打羽球會造成哪些運動傷害?一般民眾多忽略這3點!

2021年8月3日 — 因未正確伸展熱身,過度頻繁練習,或是使用不適合的球拍造成;在擊球時,瞬間下壓球拍或長時間握球拍,反覆旋轉前臂及伸展腕部的動作都可能引起網球肘。

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