瘦不下來不一定是自制力不夠!中醫師曝5個造成胰島素阻抗 ...

研究證實間歇性斷食的好處很多,而這些好處恰能因應現代人因為飲食精緻以及進食時間混亂而產生的「胰島素阻抗」,而中醫稱這些脂肪及血糖等代謝物質為「痰」「飲」「水」「 ...

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