引爆籃球訓練 | 私立大學五星教授網

2022年2月7日 — 籃球是一項團體運動，而「傳球」可以在進攻時幫助你隊友甚至是自己製造出機會出手得分，也是建立隊友之間默契的一個重要訓練，尤其是在轉換快攻的時候 ...

2021年9月20日 — 以上為籃球訓練年度計畫—基礎強化期的訓練方法與內容，由EMPOWER 引爆運動訓練楊又翰教練撰寫，之後將陸續講解攻防組合訓練期、團隊強化期以及比賽期的 ...

參與在EMPOWER 引爆籃球訓練所舉辦的營隊，你將會得到不同的體驗。 我們擁有多年籌辦訓練營之經驗，擁有專業師資教練陣容、規劃完整訓練菜單、重視使用者經驗。期許學員 ...

三、自主訓練. 前4週為第一階段(自主訓練),後3週為第二階段(團隊訓練)。第一階段. 自主訓練,依據美國大學的規定,以一位教練帶領訓練3個球員,並評估每一位. 球員之需求及 ...

2023年5月6日 — 要打造一支銅牆鐵壁的防守強隊，球員們必須學習正確的防守技巧，學習觀察場上的狀況，來調整自己的防守站位；在防守端上，團隊的目標是讓對手被迫投 ...

透過課程內容讓孩子的協調性、敏捷性等基礎體能有明顯的提升，並且深入了解籃球這項運動，了解規則。以培養其興趣，養成團隊合作精神、增加孩子專注度，促進認知。 了解更 ...