分享用原子習慣慢慢自己救好的爛皮膚（下）我的具體做法❤️ | 私立大學五星教授網

2023年6月27日 — 最近常常看到各種直銷推薦，擦了什麼，吃什麼產品皮膚會變白變美、燈泡肌？又賣的超級貴⋯仔細研究，其實就是一些維生素 ，除了醫美、皮膚科的定期 ...

2022年8月14日 — 有時候會被誇獎皮膚好我做了不少努力ㄋ！ ?️從平常的「習慣」開始1. 每天喝2000ml 的白開水-怕沒味道可以加檸檬 也有維他命C能幫助美白-怕忘記喝水 ...

2023年11月28日 — 隨著年紀增長也開始慢慢補充吃的保養品這幾天照鏡子才發現長期吃真的有差！ · DHC 維他命C/薏仁精華這兩個都是美白好幫手我自己是會搭配吃冬天那時候膚色真 ...

2023年11月19日 — 打工的地方有個女同事，年紀大概三十初但是皮膚超好，素顏的時候也是像韓劇裡面的那種水煮蛋肌，原本以為她有在做醫美，後來聊天才知道她只擦開架保養 ...

2022年7月30日 — ... 皮膚狀態真的會改變！ megapx. 3.每天都要吃 ... 好，吃完就會想去排便。相信我，每天水煮蛋+ ... 開啟Dcard App 查看540 則留言. 立即下載/ 開啟Dcard.

2024年2月16日 — ） 用藥以下兩種早晚輪替用，用法是洗完臉後用棉花棒塗薄薄的在整臉上➡️Nexcare抗痘凝露：預防面皰粉刺、軟化角質➡️可麗凝膠：Clindamycin 我發現～～ ...

2024年1月26日 — 精神變好，因糖分會使人想睡覺2. 原本暗沉的肌膚明顯提亮3. 皮膚變的光滑4️⃣每天一定要塗防曬防曬真的非常重要‼️ 如果在荒島上只能帶一樣彩妝品 ...

我的5個變漂亮保健食品分享❗️變美、美白、皮膚變好的健康食品推薦 ... 1. 好食日蔓越莓膠囊之前我都是吃那種甜甜的蔓越莓錠（可以咬碎的） 但後來發現 ...

2023年6月20日 — 一開始爆痘原因？ · 為什麼會下定決心養膚！ · （皮膚慢慢變好的過程） 飲食 ?️戒掉牛奶、任何乳製品類的（起司優格都NO ?️戒掉「任何甜食」！

2024年2月24日 — 1. 每天都要吃足夠的水果，我自己喜歡蘋果 、葡萄柚、草莓 、蕃茄 ，增加抵抗力、美白、細緻，2. 適時讓肌膚斷食，不洗臉也不上保養品，3.