最新觀點：影響學習記憶鞏固的兩大關鍵因素－睡眠與運動 | 私立大學五星教授網

論文摘要本研究係採用問卷調查法，主要目的在於調查國三學生目前睡眠的概況之外，了解學生睡眠品質、父母教養方式、家庭社經地位與學生學習成就之相關及差異性，最後，探討 ...

詳目顯示 ... 論文摘要本研究利用「台灣教育長期追蹤資料庫」中第一波國中學生及家長樣本資料，探討睡眠時間對學生學習表現的影響。研究使用普通最小平方法分析睡眠時間與 ...

調查高中生的睡眠時間，探究高中生睡眠不足的原因及其帶來的影響，並提出改善睡. 眠不足的方法。 三、研究方法. 蒐集相關的書籍和網路的文獻資料，了解過去學者在研究此類 ...

論文摘要本研究旨在瞭解國中生睡眠品質之現況，並探討不同背景變項之國中生睡眠品質，是否會造成課堂上的注意力學習表現之因素，並試圖分析影響國文學習成效之可能。 本 ...

由 曾定睿 著作 · 2023 — 本研究利用「台灣教育長期追蹤資料庫」中第一波國中學生及家長樣本資料，探討睡眠時間對學生學習表現的影響。研究使用普通最小平方法分析睡眠時間與學習表現的相關性， ...

由 吳京一 著作 · 被引用 3 次 — 睡眠時間不足，對身體免疫力或自然. 治癒力有不良的影響，也使生長激素分泌. 減少。Kripke, Langer, Elliott, Klauber 和. Rex (2011)研究報告每日睡足7 小時的人. 死亡率 ...

詳目顯示 ... 論文摘要大學生維持不良的睡眠作息型態以因應外在環境的要求可能與其缺乏睡眠相關知識有關。本研究修訂睡眠教育大綱及發展與其相符的知識測驗以探討睡眠教育、 ...

由 SP Lee 著作 · 2016 · 被引用 6 次 — 學齡兒童在臺灣競爭教育中常常睡眠不足而且運動量不足，殊不知「熬夜」與「運動量不足」是影響學習記憶鞏固最大的兩個關鍵破壞者。2005 年哈佛大學羅伯特教授匯集各方的 ...

問卷主要詢問學生們在學. 校的睡眠品質，如就寢和起床時間、睡多久，睡眠時間的長短對課堂參與表現時。此外，. 我們也透過文獻回顧，了解學術對睡眠所關注的議題以及研究 ...

睡眠對兒童. 的生長及神經學發展非常重要，長期睡眠品質不佳可能影響其發育及學習。一般而言，. 嬰幼兒及兒童的睡眠時間較成年人長，嬰兒每天甚至需要睡16 到18 小時； ...