[問卦] 要怎麼說服老人家重訓= =

2023年1月20日—老人家常常說自己有運動有運動就是散步三十分鐘而已強度根本不夠越走越沒力本巨巨這次回台灣看到一堆老人走路感覺大腿都抬不起來走起路來整個小碎步要 ...

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