判斷失眠情形?阿森斯失眠檢測量表為你解答

失眠、睡不好該如何判斷嚴重性?國際認證的阿森斯失眠量表(AthensInsomniaScale),亞森失眠檢測量表、AIS量表利用8個簡單題目,讓你自行在家中判斷失眠情形。

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