脊椎手術病人須知 | 私立大學五星教授網

術後三個月內避免劇烈活動、不宜做粗重工作及避免兩手提物品共超過10 kg重物、不可抬架機車，以免腰部受傷。 · 健身活動採散步、徒步為佳，盡量避免爬高和爬山。 · 臥室盡量 ...

2019年7月1日 — 涂醫師提醒，如果知道自己有小角度的脊椎側彎問題，除注意日常的姿勢外，可加強核心肌群及背部肌肉的訓練，當身體出現異常的偏斜與疼痛，應盡快就醫。 崔 ...

10.手術後4~6週內，勿坐過久，儘可能多以站及行走 ... 13.健身活動採散步，徒步旅行為佳，儘量避免爬高。 ... 可以使用alt + ← 鍵. 回上一頁; 回最上面; 回首頁.

2019年7月11日 — 坐車較沒有限制，只要患者可以忍受範圍，就可以坐車。不過一般脊椎術後患者，即使沒有背架，也不建議坐太久。久坐會增加脊椎壓力，造成容易痠痛。

病人於手術前經由個管師協助安排，先接受物理治療師評估諮詢衛教. ，病人表示目前使用雨傘當成輔助行走的柺杖，活動範圍多在家中，家住3. 樓需爬樓梯，幾個月前幾乎天天 ...

（1）脊椎手術後 ... （3）不可以開車，除非您的活動回復至正常程度而醫師許可。 （4）不可以突然伸張，扭轉、彎曲或搖動背部肌肉，以免扭傷腰部。 （5）避免彎腰，上下樓梯 ...

(一)翻身、下床、提重物、撿東西及上下樓梯等生. 活起居，要注意維持腰部平直避免彎腰。 (二)傷口拆線前，請避免食用酒類或當歸、人參等. 中藥材燉補食物，傷口拆線三天後 ...

是否可以爬樓梯？如何. 洗頭洗澡？多久可以騎車或開車？如何正. 確穿脫背架？回家後可以活動的時間？可. 能會有什麼樣的不適？許許多多的疑問依. 然困擾著病人和家屬 ...

上下樓梯時要注意維持腰部平直。 Page 5. 5. 8.通常1~2個月內即可回復輕微工作，較重的工作應在醫師評估後進. 行。恢復工作時宜漸進式每日增加工作時數，手術後一年內要注.