萬芳醫院傳統醫學科黃中瑀醫師談中醫秋冬的養生保健

2023年12月15日—秋冬溫度下降,頭部、胸腹、背、四肢關節等處的保暖需要特別注意,並建議可以在上午讓陽光曝曬頭頸、背部至少30分鐘來保暖身體;並可以在早晨起床後搓揉命 ...

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2023年12月15日 — 秋冬溫度下降,頭部、胸腹、背、四肢關節等處的保暖需要特別注意,並建議可以在上午讓陽光曝曬頭頸、背部至少30分鐘來保暖身體;並可以在早晨起床後搓揉命 ...

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